il MENTAL COACHING

 

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Il Mental Coaching o Sport Coaching, ha come focus la performance sportiva. Il Coach assiste lo staff tecnico e gli atleti, individualmente o in gruppo, nella giusta preparazione per affrontare nelle mogliori condizioni il momento della performance sportiva.

Non dimentichiamo che in tutte le relazioni di coaching il Cliente sviluppa un atteggiamento mentale positivo che gli consentirà di esprimere al meglio le proprie potenzialità, di accrescere il senso della propria auto-efficacia, di superare i propri limiti, di acquisire uno stile attentivo ottimale indispensabile al tipo di performance richiesta,e porsi mete sfidanti. Il Coach allena la mente affinché il corpo si esprima al massimo delle sue possibilità.

In questo senso il Mental Coach supera il concetto, spesso soltanto tecnico, di Allenatore.

Per ogni problema o scelta, trovare una soluzione é un percorso da fare insieme.

 

 

​Alessandra Azara

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